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梦与睡眠、健康

梦与睡眠、健康

经常会有人做梦梦到梦与睡眠、健康,有人说是好预兆,有人说是坏预兆,究竟梦到梦与睡眠、健康预示着什么,代表着什么意思?2280周公解梦汇聚了关于做梦梦到梦与睡眠、健康的各种解释,为您答疑解梦!

  • 梦是思想和愿望的化身梦是愿望的满足 近代对梦的解答有开拓型的发现的人,就是著名的心理学大师弗洛伊德。他只所以格外重视梦, 是因为他发现释梦是为了解人的心灵深处——潜意识——的利器。弗洛伊德说,本我只求快乐,而自我讲现实原则,他要看一个愿望是不是现实,要考虑满足自己愿望的方法。梦是自然的真理 在梦的研究中,另一位大师级的人物是瑞士心理学家荣格。荣格释梦数以万计,对梦有极为深刻的理解,但他的观点与弗洛伊德的观点不同,他不认为梦仅仅是为了满足愿望,也不认为梦进行了什么伪装。荣格认为“梦是无意识心灵自发的和没有扭...

  • 1.催眠理论 最初迈斯麦创立催眠术时,他就发现被催眠者往往会出现梦游症状。根据现代催眠态的分类标准,梦游状态是催眠可导致的最深状态。如果催眠师将被催眠者诱导入梦游状态以后,命令被催眠者做一些日常事务,被催眠者可以像正常状态下那样完成得很好。催眠的原理是在大脑中枢根据言语暗示产生一个兴奋中心,同时抑制其他部位的活动。梦游也是一样,大脑中枢有一部分兴奋起来,而其他部分则还在睡眠之中。 伯汉姆鲁做过一个催眠后暗示实验,以证明催眠后暗示可使人体会到与现实一样逼真的幻觉。这个实验是这样进行的: 我给一位聪明、敏感,...

  • 梦是在睡眠过程中出现的一种正常的生理、心理现象,是一种没有意识控制的特殊的想象活动。 弗洛伊德根据他的精神分析学说,把梦看作是无意识的过程,是被压抑的愿望与冲突的表现方式。 巴甫洛夫的高级神经活动学说则认为,睡眠是大脑皮层的一种弥散性抑制过程,而梦则是在这种抑制状况下,由体内外各种刺激的影响而出现的兴奋活动。 现代生理学的研究认为,睡眠可分快波睡眠和慢波睡眠两种时相状态,睡眠开始,首先进入慢波睡眠,1~2小时后转入快波睡眠,约半小时又转入慢波睡眠。 整个睡眠过程中,两种睡眠反复转化约4~5次。...

  • 做梦是大家都有的经验。有些梦境是那么的美好,值得回味再三,可是有些噩梦却让人不敢再入睡,害怕再入梦境。每个人都会做梦吗?婴幼儿会不会呢? 先从睡眠的生理来谈,睡觉的过程其实不是简单的入睡和醒来两个阶段而已。睡眠可分为两大类,一是称之为快速动眼期。在这时期人虽睡着了,眼睛却是不停的动来动去。在此时期也是做梦的时候。另一阶段称为非快速动眼期。这时期除了眼球不再转动,心跳和呼吸也呈现正常而规则的现象。在睡一觉的几个钟头内,眼球动不动的时期已循环了数次。换句话说,在睡这么一觉中,已经做了几次梦。如果醒来时在非快速...

  • 我国留下来“梦寐以求”的成语,是指做梦都在追求非常渴望的美好事情。但是我们的生活中却会发现,梦中出现的也许是不愉快的事。 笔者从十岁开始一再重复交通堵塞和交通事故的梦。记得初中二年级的时候,我下午乘学校班车回家,十字路口突然发生交通事故,汽车转弯急刹车未成,重重撞在马路边上,包括我在内的好几个学生受了伤。后来,我接连好几次在梦中出现“车上遇难”的情节。上高中和大学期间,我学会了开汽车,虽然像这样的梦很少发生了,可直到现在,我每年总会做几次内容相近、令我反感的“消极梦”。 做这样的梦,似乎违背了精神科大师弗...

  • 当我们身体某个部位出状况时,也会做许多梦。有人说梦由心生,也不全然如此,也可以说梦由病生。梦的产生,是内外因共同作用的结果。1、梦到飞翔的场景。提示:循环系统可能有病变。2、梦到面目狰狞的恶人。提示:消化系统可能存在病变。3、梦中被殴打,醒后感觉梦中被打部位疼痛。提示:对应脏腑可能有潜伏病变。4、梦中被追逐,心中恐惧,叫不出来,跑不动。惊醒后心有余悸、大汗、心跳加快。提示:可能是心脏冠状动脉供血不足。5、梦中走路不稳、身体扭曲、肢体沉重,并伴随窒息感,且会突然惊醒。提示:可能是心绞痛的前兆。6、梦到从高处...

  • 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦,一宿没休息好","晚上梦多,简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗?做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗?这种观念是不对的,做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上,做梦是一种生理现象,不管你有没有梦的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实,也谈不上梦多梦少。有研究表明,梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说,有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。那么,为什么会有前面的抱怨呢?...

  • 熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,睡觉的诀窍根据医学和我的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了。通常一个人睡两个钟头就够了,为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的,并非我们需要那么久的睡眠时间,尤其打坐做功夫的人晓得,正午只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头,不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着,五分钟等于六个钟头。就这个时间的学问又大了,同宇宙法则、...

  • 对失眠者的十点建议 以下建议,只能适用于一般人在日常生活中的轻度失眠者。如因疾病导致严重失眠,或长期睡眠困扰而患失眠症者,需要找医生进行治疗。 1.首先建立信心 对生活中偶而遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大,本文中曾引述案例,连续200小时不睡者,仍能保持身心功能正常,一两夜失眠自不会造成任何困难。偶而失眠之后,如不担心失眠的痛苦,到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事,到夜晚就愈难入睡。 2.安排规律生活 避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成...

  • 有位妇女感到极度疲乏,但仍硬撑着继续工作。一天晚上,她梦见自己正死命地抓住窗框不让自己摔下楼去,但终因体力不支而掉了下去。两天之后,她在工作时晕倒了。医生诊断她得了尿路感染,是因为站立时间过长所致。 一位81岁的老太大在临死前的前三天做了这样一个梦:她梦见自己身上所有的病都聚集在一起,待她细看时,发觉这些病都变成了玫瑰花。她知道有人会来种这些花儿,她也知道明年花儿又会开放。 西方著名释梦家认为,在身体疾病出现之前会有一次“预兆梦“因为在梦中,身体所有细微的感觉都被放大了。如上例中的妇女,她的梦提醒她别把自...

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